| Υπηρεσίες |
|
Είστε... - Αθλητής υψηλού επιπέδού, ο οποίος έχει ήδη διακριθεί, ή βρίσκεται σε ανερχόμενο στάδιο, και θέλει ένα προπνητικό πρόγραμμα υψηλού επιπέδου, με στόχο την δύσκολη για αυτό το επίπεδο βελτίωση. -Αθλητής μεσαίου επιπέδου, ο οποίος θέλει να ξεκινήσει μία πιο σοβαρή προσέγγιση του αθλήματος, και να αρχίσει μία πιο επιστημονική προπόνηση. -Ερασιτέχνης αθλητής, ο οποίος θέλει ένα προπονητικό πρόγραμμα που θα τον γλυτώσει από κακοτοπιές, και θα του επιτρέψει να απολαύσει με ασφάλεια το άθλημα. -Αθλητής που αποφάσισε να ασχοληθεί με τα mutlisports (τρίαθλο, δίαθλο), και συνηδειτοποίησε την πολυπλοκότητα της προπόνησης που απαιτείται για αυτό το εγχείρημα. Η εξατομίκευση της προπόνησης Μετά την αποτυχία παλαιών προπονητικών μεθόδων, οι οποίες ήθελαν μία ομάδα αθλητών να προπονείται με το ίδιο πρόγραμμα, είναι πλέον αυτονόητο πως κάθε αθλητής πρέπει να προπονείται σύμφωνα με ένα πρόγραμμα, το οποίο θα λαμβάνει υπόψην του όλες τις παραμέτρους που επηρρεάζουν την ικανότητά του για επιβάρυνση, αποκατάσταση και απόδοση. |
| Επικοινωνία |
|
Ο αθλητής θα έχει τη δυνατότητα να έρχεται σε επικοινωνία μαζί μου μέσω e-mail, τηλεφώνου, ή Fax, ώστε να λύνει τυχόν απορίες σε σχέση με την εκτέλεση του προγράμματος, να με ενημερώνει για τυχόν αλλαγές στο πρόγραμμα λόγο τραυματισμού ή ασθένειας, για την πορεία της προπόνησης, για τους αγώνες που επιθυμεί να λάβει μέρος, κλπ. Η επικοινωνία μαζί μου για ενημέρωση και συμβουλές θα ξεκινά από τον αθλητή. Για περισσότερες λεπτομέρειες επικοινωνήστε στα: e-mail: coach@coachingservices.gr |
| Προπονητικά προγράμματα |
|
|